Um Humor que Acalma : Humor próprio , Contraste e a Arte de Levar na Calma
Em um contexto cada vez mais estressante , o bom humor se mostra como um importante aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a sagacidade e a técnica de aceitar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também recursos eficazes para e